[松井玲奈ブログ] (りは・ω・びり)

2012.06.18 23:01

玲奈です(・ω・)



おやすみや、時間があるときできるだけリハビリをするようにしています。
ながら運動的なちょっとした運動だったり動きではありますが、ちょっとずつ良くなってます。
踊った日やたくさん動いた日はちゃんと怪我した部分を冷やしたり。

痛いとこをかばってかばってかばっていろんな場所に痛みが出ちゃうのは嫌なので。
それで困るのは私だし、おもいっきり出来ないのは嫌です。

だから焦らずにしっかりなおさないと。


今日もお風呂上がりにしっかりしようと思います。
ちょっとずつも、続ければ意味がありますよね！




(れ・ω・な)