2011年9月14日水曜日

[松井玲奈ブログ] (炭水・ω・化物)

2011.09.14 12:56





玲奈です(・ω・)



人は肉や魚と、炭水化物を一緒にとるから太るらしいです。

炭水化物でつく脂肪は落ちにくいんですって。

だから、たくさんお肉や魚を食べてもご飯を少なめに、スープや野菜を食べると食べ合わせてきにベスト(`・ω・´)



って話を聞いて納得をしたんです。


ふむふむってね笑っ


勉強になるなーって。

片手に鮭のおにぎり、ツナマヨのおにぎりを目の前にしながら。



2つとも美味しく食べましたけどね。

おにぎり美味しいですから(`・ω・´)


メロンパンも炭水化物だけど、美味しいから!←



世の中炭水化物たくさんですねっ(´‐ω‐`)



(れ・ω・な)