玲奈です(・ω・)
今日は朝ごはんが自分的にしっかり食べられず・・・
だからお弁当にアンテナがびびっと反応！
しかも最近お気に入りなカレーさん！
しかもしかも、ズッキーニはいってる！
夏はやはり夏野菜を楽しみたいですからね(´‐ω‐｀)笑っ
でも夏野菜は体温を下げるもの。
だからあまり食べ過ぎたりするのもよくないのです。
真夏日には冷たくした夏野菜を、そんなに暑くない日や、冷え性の人は、夏野菜も温かくして食べたら体温を下げすぎずにすみます。
だから夏はトマトといっても、加熱処理したり、トマトスープにした方が体によろしいんですよ。
豆知識でしたー(・ω・)
というわけで、美味しくいただきました。
(れ・ω・な)
